alimentação blog

Acabando com as estrias

09:11:00Helen Marie

Que toda mulher (e homens também) sofre com estrias o mundo inteiro sabe, mas o que fazer então para se prevenir ou espantá-las de uma vez?






Algumas regrinhas são básicas para manter um corpo saudável e claro, essenciais para deixar as estrias bem longe:


- Alimentação saudável





Nem preciso dizer que aquele big mc com um litro de coca-cola não se inclui aqui né?
Opte sempre por uma dieta cheia de frutas,legumes, verduras.


- Beba muita água


As estrias, resumidamente, são cicatrizes que surgem quando sua pele se estica sem ter muita hidratação. Beber ao menos 8 copos de água diariamente é essencial nesse processo.


-Hidrate seu corpo





Tem gente que acha que precisa gastar rios de dinheiro em cremes para cuidar das estrias.

AQUI a gente mostrou o óleo de rosa mosqueta que além de salvar a pele em mil situações também ajuda super a prevenir as estrias.

O azeite, aquele da salada da sua mãe rs, também é um ótimo hidratante.


Claro que essas dicas são para prevenir o surgimento de novas e para o tratamento das estrias mais novas, as vermelhas.

Se você tem estrias brancas, infelizmente essas dicas vão ser eficazes apenas na prevenção.
As estrias brancas desaparecem apenas nas clinicas de estética com tratamentos como: peeling químico, preenchimento com ácido hialurônico, entre outros.



Aqui cabe aquele ditado "melhor prevenir do que remediar", então comece seus cuidados diários o quanto antes pois vencer as estrias é uma tarefa cansativa.


Por hoje é isso, fiquem com Deus e até o próximo post.





You Might Also Like

10 comentários

  1. Adorei! Tenho algumas perdidas pelo corpo hahahaha

    Beijos da Nati
    www.oxifalei.blogspot.com.br

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Infelizmente todas temos né Nati rs

      Obrigada pelo carinho, bjs ♥

      Excluir
  2. Boas dicas. Nada como cuidar do nosso corpinho!
    http://swillaneves.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Cuidado é sempre bom né?

      Obrigada pelo carinho, bjs ♥

      Excluir
  3. Na real , não me preocupo muito com isso não, mas ...boa dica.

    Bjim...
    blog Usei Hoje
    Instagram | Twitter | Fan Page

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Eu tento não me preocupar mas não consigo kkkk
      Obrigada pelo carinho, bjs ♥

      Excluir
  4. Post super útil!
    Muito bom flor^^

    beijos, Debi
    http://www.deborabrazil.com.br/

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Que bom que você gostou Debi.

      Obrigada pelo carinho, bjs ♥

      Excluir

Seguidores

Contato