Que toda mulher (e homens também) sofre com estrias o mundo inteiro sabe, mas o que fazer então para se prevenir ou espantá-las de uma vez?
Algumas regrinhas são básicas para manter um corpo saudável e claro, essenciais para deixar as estrias bem longe:
- Alimentação saudável
Nem preciso dizer que aquele big mc com um litro de coca-cola não se inclui aqui né?
Opte sempre por uma dieta cheia de frutas,legumes, verduras.
- Beba muita água
As estrias, resumidamente, são cicatrizes que surgem quando sua pele se estica sem ter muita hidratação. Beber ao menos 8 copos de água diariamente é essencial nesse processo.
-Hidrate seu corpo
Tem gente que acha que precisa gastar rios de dinheiro em cremes para cuidar das estrias.
AQUI a gente mostrou o óleo de rosa mosqueta que além de salvar a pele em mil situações também ajuda super a prevenir as estrias.
O azeite, aquele da salada da sua mãe rs, também é um ótimo hidratante.
Claro que essas dicas são para prevenir o surgimento de novas e para o tratamento das estrias mais novas, as vermelhas.
Se você tem estrias brancas, infelizmente essas dicas vão ser eficazes apenas na prevenção.
As estrias brancas desaparecem apenas nas clinicas de estética com tratamentos como: peeling químico, preenchimento com ácido hialurônico, entre outros.
Aqui cabe aquele ditado "melhor prevenir do que remediar", então comece seus cuidados diários o quanto antes pois vencer as estrias é uma tarefa cansativa.
Por hoje é isso, fiquem com Deus e até o próximo post.
10 comentários
Adorei! Tenho algumas perdidas pelo corpo hahahaha
ResponderExcluirBeijos da Nati
www.oxifalei.blogspot.com.br
Infelizmente todas temos né Nati rs
ExcluirObrigada pelo carinho, bjs ♥
Boas dicas. Nada como cuidar do nosso corpinho!
ResponderExcluirhttp://swillaneves.blogspot.com.br/
Cuidado é sempre bom né?
ExcluirObrigada pelo carinho, bjs ♥
Ótimas dicas =D
ResponderExcluirBom fim de semana ^^
Beijos,
Pri
www.vintagepri.com.br
Obrigada pelo carinho Pri, bjs ♥
ExcluirNa real , não me preocupo muito com isso não, mas ...boa dica.
ResponderExcluirBjim...
blog Usei Hoje
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Eu tento não me preocupar mas não consigo kkkk
ExcluirObrigada pelo carinho, bjs ♥
Post super útil!
ResponderExcluirMuito bom flor^^
beijos, Debi
http://www.deborabrazil.com.br/
Que bom que você gostou Debi.
ExcluirObrigada pelo carinho, bjs ♥